Le centre de formation au travail
Les vacances de Toussaint 2008 n’ont pas été de repos pour tout le monde. En effet, nos jeunes du centre de formation ont mis à profit de cette période de ‘repos’ d’un point de vue scolaire pour effectuer un stage sportif…
Objectifs : Renforcement de la technique individuelle, des relations sportives entre les stagiaires et élaboration d’objectifs individuels.
Intervenants:
Sébastien BOUCHE – Directeur Sportif du centre de formation.
Julien LEHUBY – Préparateur Physique
Jean-Pierre – Directeur de la salle de remise en forme ‘ESSENTIEL’
Contenu et déroulement du stage :
Lundi 03/11 :
Matin
9h00: Récupération active en bassin, piscine de Toulouse Lautrec.
10h30: Travail de technique d’analyse vidéo à partir du match France / Fidji de la coupe du monde qui se déroule en Australie.
12h30 : Repas pris en commun au Centre d’hébergement de Jolimont.
Après-midi
14h30 : Travail de la technique de course et d’appuis.
16h00 : Salle ESSENTIEL – Séance de stretching avec Jean-Pierre.
17h00: Collation
Mardi 04/11 :
Matin
9h00: Observation et analyse statistique, à partir de la vidéo du match des Juniors contre Villeneuve sur Lot du week-end précédent.
10h30: Entrainement de technique individuelle suite à la vidéo.
12h30 Repas pris en commun au Centre d’hébergement de Jolimont
Après-midi
14h30: Travail de groupe et élaboration d’objectifs individuels.
16h00: Collation.
